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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐄🐨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐆。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦒🐅🐲。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐑,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦡🐆🐖,联赛期间一天一练的情况下🐇,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐁,他给出的理由是🐕‍🦺🐄,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐢,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦒🐊,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦙🐨。每星期球队的所有训练🦒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐈🦥。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐺🐮,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐱‍🚀🐮🦎,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦏🐱‍🚀,当然会更加挑战你的人性。自律🐒🐈,从来都不是一件容易事🐘。
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评论
  • 闪亮之星 2024-09-07
    界面清新🐺,很好看!🐁🦌
  • 是你太难忘 2024-09-07
    这个app的广告有点多🦒🐖🐹,有时候会打断使用的体验,希望能够减少一些🐏🐴。
  • 情绪女王 2024-09-07
    解决问题🐀,好帮手!🐷
  • 天使之翼 2024-09-07
    简单方便🐐,一键操作!🐄
  • 玩世不恭 2024-09-07
    快速高效🐃🐢,推荐使用!🐻🐗🐗
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    界面设计很漂亮🐺,用起来很舒心!🦨🦒
  • 花样少女 2024-09-07
    这个app功能还不错🐇,但是界面设计有些老旧🐩🦒,希望能够改进一下🦔。
  • 小仙女 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖,非常不多🐅,好棒的软件好好玩🐇,我一般不留言的🦘🐍。
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    设置操作简单、网络音视频信号稳定、信息传递安全🐔。
  • 一切为你 2024-09-07
    电脑和手机上面全部是用的酷狗🐀🦧,因为酷狗真的不占什么内存🐔,下载也是很方便的,操作简单🐆,整个页面也是很简单的,还是很人性化的🦔🐪,很多地方自己都可以设置,字体颜色风格🐏🦔,我就是觉得还不错哦🐗🐷,还可以听听电台🐫🐹🐆,节目也是很多的。